Grâce à notre École de Natation, découvrez et apprenez le sport aquatique via des activités ludiques et diverses !

Le Cercle des Nageurs de Saint-Joseph possède l’agrément « École de la Natation Française (ENF) » pour dispenser des cours, par du personnel qualifié et diplômé, en respectant une méthodologie et des étapes prescrites dans un cahier des charges.

Dès 5 ans, votre enfant pourra développer ses aptitudes dans la natation, vaincre ses peurs mais aussi découvrir d’autres disciplines en milieu aquatique (Plongeon, Natation Synchronisée, Water-Polo). Il évoluera dans un groupe de niveau homogène et sera testé pour valider ses acquis tout au long de sa formation.

 L’École de Natation Française (ENF) a pour objectif de :

• Apprendre à nager puis se perfectionner pour développer les habiletés motrices, respiratoires et posturales nécessaires à la construction d’un nageur
• S'intégrer dans un groupe et être autonome
• Apprendre la discipline et la ponctualité
• Acquérir de l’aisance et du plaisir à évoluer dans l’eau

Les différentes étapes de la construction d’un nageur de l’Ecole de la Natation Française :

ÉTAPE N°1 : LE SAUV’NAGE (Enfants de 5 à 9 ans)

L’objectif de cette première étape est de garantir la sécurité de l’enfant dans l’eau. Elle permet d’acquérir les compétences minimales nécessaires pour pouvoir évoluer sans aides ni accessoires de flottaison dans le milieu aquatique en eau profonde et  de pouvoir, par exemple, regagner sans peine, sur le ventre ou sur le dos, le bord du bassin en piscine.

Durant cette première phase véritablement dédiée à l’apprentissage de la natation, l’enfant va acquérir les compétences spécifiques nécessaires à l’évolution en milieu aquatique :

• posture horizontale alignée par rapport à l’axe de déplacement
• modalités de respiration particulières et distinctes de celles adoptées hors de l’eau
• habiletés motrices impliquant les membres supérieurs comme les membres inférieurs pour gagner en efficacité lors de déplacements sur le dos ou sur le ventre en surface mais aussi sous l’eau

Plusieurs groupes de niveau sensiblement homogènes sont constitués, en début de saison sportive, à l’issue des tests individuels pratiqués sur chaque enfant nouvellement inscrit au club :

• Sauv’Nage 1 (Tortue 1, Daurade 1, Dauphin 1....) : Enfants débutants désireux d’apprendre à nager et capables d’appliquer des consignes simples dans un cours collectif limité à 10 enfants
• Sauv’Nage 2 (Tortue 2, Daurade 2, Dauphin 2....) : Enfants ayant acquis des compétences élémentaires comme savoir sauter dans l’eau, être capable de s’allonger bien à plat sur le dos et sur le ventre, savoir mettre la tête dans l’eau et souffler par la bouche et le nez
• Sauv’Nage 3 (Tortue 3, Daurade 3, Dauphin 3....) : Enfants ayant acquis des compétences plus élaborées leur permettant de se déplacer sans aide sur une courte distance en surface sur le dos et sur le ventre en surface ou sous l’eau.

À la fin de ce cursus, les enfants passent le premier examen de l’école de la natation française (le test Sauv’Nage) en réalisant le parcours codifié ci-dessous.

Le succès à cet examen permet de certifier l’aptitude de l’enfant à évoluer en toute sécurité en eau profonde. Un diplôme et un livret du pratiquant ENF, de couleur bleu, est remis aux lauréats. Ce diplôme ouvre la possibilité d’accéder à la seconde étape de la construction du nageur, le Pass’Sport de l’eau.

➡️ Cours de «Sauv’Nage» - 2 séances de 45 minutes par semaine - 235 € à l’année en incluant la licence et l’assurance de 27 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page d'inscription, puis au secrétariat du club.

ÉTAPE N°2 : LE PASS’SPORT DE L’EAU (Enfants de 6 à 9 ans)

Le Pass’sport de l’Eau est la seconde étape de l’Ecole de Natation Française, qui à travers un socle commun d’apprentissage et de découverte de l’ensemble des disciplines de la Fédération permet de valider la capitalisation d’habilités motrices à l’origine d’une construction plus élaborée du nageur.

Il s’appuie sur la découverte des quatre principales disciplines sportives proposées par la Fédération Française de Natation (la natation Sportive, la natation Synchronisée, le Water-Polo et le Plongeon) avec pour objectif une formation plus complète du nageur.

Des tests valident les compétences acquises dans chacune de ces quatre disciplines. La réussite a, au moins, trois des quatre tests permet l’obtention du diplôme et du livret du pratiquant de couleur verte.

Les candidats aux épreuves du Pass’Sport de l’eau doivent connaître et maîtriser les parcours et l’enchaînement des actions imposées pour chacune des quatre disciplines. Vous pouvez consulter les vidéos de ces quatre épreuves en cliquant sur les liens ci-dessous :

Vidéo de l’épreuve de Natation Course :  https://youtu.be/Jlv5iE5ZkVI

Vidéo de l’épreuve de Natation Synchronisée : https://youtu.be/x_zhF5MwGR4

Vidéo de l’épreuve de Plongeon : https://youtu.be/tnOSsklzl2U

Vidéo de l’épreuve de Water-Polo : https://youtu.be/8FQz6e0SNa0

L’obtention du Pass’Sport de l’eau est nécessaire pour pouvoir intégrer les groupes compétition Natation Course du CNSJ et en particulier le premier groupe d’âge et de niveau de pratique nommé « Horizon Avenirs ».

➡️ Cours du «   Pass’Sport de l’eau » - 4 séances de 45 minutes par semaine - 298 € à l’année en incluant la licence et l’assurance de 55 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page d'inscription, puis au secrétariat du club.