AQUAGYM

L'aquagym, pour sculpter et muscler son corps sur le rythme de la musique !

Venez profiter des bienfaits de l'eau sur votre corps et d'une ambiance conviviale pour rester en forme. L'Aquagym est moins intense que l'Aquafitness ou l’Aqua-Fit-Training et permet de maintenir une bonne santé physique. Idéal pour s'entretenir et éviter les risques de blessure !

Option avec 1 seule activité :

➡️ Aquagym - 2 séances par semaine : 260€ à l’année en incluant la licence et l’assurance de 15 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

Option avec 2 activités cumulées :

➡️ Aquagym - 2 séances par semaine + Natation Loisirs - 1 séance par semaine : 390€ à l’année en incluant la licence et l’assurance de 15 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

➡️ Aquagym - 2 séances par semaine + Aquabike (Hors Tickets) : 275€ à l’année en incluant la licence et l’assurance de 15 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page d'inscription, puis au secrétariat du club.

AQUAGYM SENIOR

L'aquagym est un sport doux puisque, portés par l'eau, les articulations et les muscles ne subissent aucun choc. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adapté à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.

Pour qui ? Les personnes âgées de 60 ans et plus.

Quel équipement ? Tenue de sport adaptée, maillot de bain, bonnet, lycra, crème solaire, serviette, lunettes de soleil, bouteille d'eau.
Pour la crème solaire, pensez à vous équiper d'une protection solaire d'un indice 30 ou 50 à appliquer 30 minutes avant votre activité et à renouveler toutes les deux heures.

➡️ Aquagym Séniors (+60 ans) - 1 séance par semaine : 145€ à l’année en incluant la licence et l’assurance de 15 € de la Fédération Française de la Natation (FFN)

Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page d'inscription, puis au secrétariat du club.